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  • 您的位置:在點網 > 範文 > 工作報告 > 述職報告 > 荞麥種植新技術【怎麽種植荞的麥管理方法】 正文 2019-03-02

    荞麥種植新技術【怎麽種植荞的麥管理方法】

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      荞麥怎麽種植呢》這是很多想要種植荞麥的人想要問的。下面是小編精心爲你整理的荞麥種植的方法,一起來看看。

    荞麥

      荞麥種植的方法

      1.選種

      選用良種是投資少、收效快,提高産量的首選措施,阿壩州荞麥品種多,各有不同的適應性,因此要因地制宜。主栽品種選用經提純複壯的地方品種和育成的“川荞1號”、“西荞1號”等。在二半山區選用“大苦荞”、“細圓粒荞”、“川荞1號”、西荞1號”等抗逆性強,豐産性能好的中熟及中晚熟品種,能獲得較高的産量。在高二半山區選用“西荞1號”、“豬屎荞”等耐寒耐瘠的品種,能獲得較穩定的産量。在低二半山區,選用“川荞1號”、“西荞1號”、“大苦荞”、“水荞”等早中熟高産的品種。

      2.選茬整地

      (1)選茬

      輪作制度是農作制度的重要組成部分。輪作,也稱換茬,是指同一地塊上于一定年限內按一定順序輪換種植不同種作物,以調節土壤肥力,防除病蟲草害,實現作物高産穩産,“倒茬如上糞”說明了輪作的意義。連作導致作物産量和品質下降,更不利于土地的合理利用。荞麥對茬口選擇不嚴格,無論在什麽茬口上都可以生長,但忌連作。爲了獲得荞麥高産,在輪作中最好選擇好茬口,比較好的茬口是豆類、馬鈴薯,這些都是養地作物;其次是玉米、小麥、菜地茬口,這些都是用地作物,也是荞麥的主要茬口。

      (2)整地

      荞麥對土壤的適應性比較強,只要氣候適宜,任何土壤,包括不適合于其它禾谷類作物生長的瘠薄地、新墾地均可種植,但有機質豐富,結構良好,養分充足,保水力強,通氣性好的土壤能生産出優質高産的荞麥。

      荞麥根系發育弱,子葉大,頂土能力差,不易出土全苗,要求精細整地。整地質量差,易造成缺苗斷壟、影響産量。抓好耕作整地這一環節是保證荞麥全苗的主要措施。前作收獲後,應及時淺耕滅茬,然後深耕。如果時間允許,深耕最好在地中的雜草出土後進行。

      荞麥根系發育要求土壤有良好的結構、一定的空隙度,以利于水分、養分和空氣的貯存及微生物的繁殖。重粘土或粘土,結構緊密,通氣性差,排水不良,遇雨或灌溉時土壤微粒急劇膨脹,水分不能下滲,氣體不能交換,一旦水分蒸發,土壤又迅速幹涸,易板結形成堅硬的表層,不利于荞麥出苗和根系發育;沙質土壤結構松散,保肥保水能力差,養分含量低,也不利于荞麥生育;壤土有較強的保水保肥能力,排水良好,含磷、鉀較高,適宜荞麥的生長,增産潛力較大。荞麥對酸性土壤有較強的忍耐力,堿性較強的土壤,荞麥生長受到抑制,經改良後方可種植。

      荞麥喜濕潤,但忌過濕與積水,在多雨季節及地勢低窪易積水之地,尤其是稻田種植荞麥,更應作畦開溝排水。

      深耕是我國各地荞麥豐産栽培的一條重要經驗和措施。深耕能熟化土壤,加厚熟土層,同時改善土壤中的水、肥、氣、熱狀況,提高土壤肥力,既有利于蓄水保墒和防止土壤水分蒸發,又有利于荞麥發芽、出苗和生長發育,同時可減輕病蟲草對荞麥的危害。深耕改土效果明顯,但深度要適宜。各地研究結果表明,荞麥地深耕一般以20~25cm爲宜。深耕又分春深耕、伏深耕和秋冬深耕,以伏深耕效果最好。伏深耕曬垡時間長,接納雨水多,有利于土壤有機質的分解積累和地力的恢複。荞麥伏耕地較少。一般以春、秋深耕爲主。在進行春、秋深耕時,力爭早耕。深耕時間越早,接納雨水就越多,土壤含水量就相應越高,而且熟化時間長,土壤養分的含量相應也高。

      3.施肥

      荞麥是一種需肥較多的作物。要獲得高産,必須供給充足的肥料。根據研究,每生産100kg荞麥籽粒,需要從土壤中吸收純氮4.01~4.06kg,磷1.66~2.22kg,鉀5.21~8.18kg,吸收比例爲1∶0.41~0.45∶1.3~2.02。荞麥吸收氮、磷、鉀的比例和數量與土壤質地、栽培條件、氣候特點及收獲時間有關,但對于幹旱瘠薄地和高寒山地,增施肥料,特別是增施氮、磷肥是荞麥豐産的基礎。

      施肥應以“基肥爲主、種肥爲輔、追肥爲補”,“有機肥爲主、無機肥爲輔”。施用量應根據地力基礎、産量指標、肥料質量、種植密度、品種和當地氣候特點科學掌握。

      (1)基肥: 荞麥播種之前,結合耕作整地施入土壤深層的肥料,也稱底肥。充足的優質基肥,是荞麥高産的基礎。基肥一般以有機肥爲主,也可配合施用無機肥。基肥是荞麥的主要肥料,一般應占總施肥量的50~60%。荞麥生産常用的有機肥有糞肥、廄肥和土雜肥。糞肥以人糞尿爲主,是一種養分比較完全的有機肥,糞肥是基肥的主要來源,易分解,肥效快,當年增産效果比廄肥、土雜肥好。荞麥田基肥施用有秋施、早春施和播前施。秋施在前作收獲後,結合秋深耕施基肥,它可以促進肥料熟化分解,能蓄水,培肥,高産,效果最好。荞麥多種植在邊遠的高寒山區和旱薄地上,或作爲填閑作物種植,農家有機肥一般滿足不了荞麥基肥的需要,科學實驗和生産實踐表明,若結合一些無機肥作基肥,對提高荞麥産量大有好處。目前用作基肥的無機肥有過磷酸鈣、鈣鎂磷肥、磷酸二铵、硝酸铵、尿素和磷酸氫鈣。過磷酸鈣、鈣鎂磷肥作基肥最好與有機肥混合漚制後施用。磷酸二铵、硝酸铵、尿素和磷酸氫鈣作基肥可結合秋深耕或早春耕作時施,也可在播前深施,以提高肥料利用率。

      (2)種肥: 在播種時將肥料施于種子周圍的一項措施,采用播前以肥拌籽、播種時溜肥或結合“種子包衣”等。種肥能彌補基肥的不足,以滿足荞麥生育初期對養分的需要,並能促進根系發育。傳統的種肥是糞肥,這是適應肥料不足而采用的一種集中施肥法。隨著荞麥科研的發展,用無機肥料作種肥成爲荞麥高産的主要技術措施。常用作種肥的無機肥料有過磷酸鈣、鈣鎂磷肥、磷酸二铵、硝酸铵和尿素等。栽培荞麥以每畝施30公斤磷肥作種肥定爲荞麥高産的主要技術指標。過磷酸鈣、鈣鎂磷肥或磷酸二铵作種肥,一般可與荞麥種子攪拌混合使用,硝酸铵和尿素作種肥一般不能與種子直接接觸,否則易“燒苗”,故用這些化肥做種肥時,要遠離種子。

      (3)追肥: 荞麥生育階段不同,對營養元素的吸收積累也不同。現蕾開花後,需要大量的營養元素,此時補充一定數量的營養元素,對荞麥莖葉的生長,花蕾的分化發育,籽粒的形成具有重要的意義。追肥還應視地力和苗情而看:地力差,基肥和種肥不足的,出苗後20~25天,封壟前必須補進追肥;苗情長勢健壯的可不追或少追;弱苗應早追苗肥。追肥一般宜用尿素等速效氮肥,用量不宜過多,每畝以5~8公斤爲宜。無灌溉條件的地方追肥要選擇在陰雨天氣進行。此外,在有條件的地方,用硼、錳、鋅、钼、銅等微量元素肥料作根外追肥,也有增産效果。

      4.合理密植

      構成荞麥産量的因素主要是每畝株數、每株粒數和千粒重,三者都和密度有關。合理密植就是充分有效地利用光、水、氣、熱和養分,協調群體與個體之間的矛盾,在群體最大限度發展的前提下,保證個體健壯地生長發育,使單位面積上的株粒數和粒重得到最大限度的提高而獲得高産。由此可見,密度對株粒數和粒重影響較大,通過合理密植等栽培措施,協調各産量因素之間關系,對提高産量有顯著效果。

      (1)播種量

      荞麥播種量是根據土壤肥力、品種、種子發芽率、播種方式和群體密度確定的。在一般情況下,甜荞每畝播種量2.5~3公斤,苦荞每公頃播種量1.5~2kg爲宜。阿壩州播種量一般甜荞每畝5kg,苦荞每畝播種量4kg。

      播種量與荞麥産量直接相關。播種量大,出苗太密,個體發育不良,單株産量很低,單位面積産量不能提高。反之,播種量小,出苗太稀,個體發育良好,單株産量雖然很高,但單位面積上株數少,産量同樣不能提高。所以,根據地力、品種、播種期確立適宜的播種量,是確定荞麥合理群體結構的基礎。

      (2)土壤肥力

      土壤肥力影響荞麥分枝、株高、節數、花序數、小花數和粒數。肥沃地荞麥産量主要靠分枝,瘠薄地主要靠主莖。一般參照中肥地密度指標,在肥地適當減低密度,瘦地適當加大密度。

      (3)播種期

      同一品種的生育日數因播種期而有很大的差異,其營養體和主要經濟性狀也隨著生育日數而變化,同一地區春荞營養體較夏荞大,春荞留苗密度應小于夏荞。

      (4)品種

      荞麥品種不同,其生長特點、營養體的大小和分枝能力、結實率有很大差別。一般生育期長的晚熟品種營養體大、分枝能力強,留苗要稀;生育期短的早熟品種則營養體小,分枝能力弱,留苗要稠。

      (5)播種方式

      荞麥播種方式不同,荞麥的個體生長發育也不同。條播植株營養體較大,能充分利用土壤養分,田間通風透光好,留苗密度相對較稀。點播植株穴內密度大,植株發育不良,密度難于控制,相對留苗較多。撒播植株出苗不均勻,留苗密度大,靠植株自然消長調節群體,留苗密度要稠。

      根據各地實驗研究結果:在中等肥力土壤,條播種植甜荞適宜的留苗密度爲每畝6萬株;苦荞爲每畝7.5萬株。目前國內外對荞麥高産技術的研究,有認爲依靠多分枝、多結籽提高單位面積産量的;也有認爲應控制分枝,提高主莖果枝結實率,使養分集中利用,限制荞麥無限生長,提高單株粒重等不同技術觀點和試驗方法,研究試驗證明後者優于前者。

      5.播種

      荞麥是帶子葉出土的,播種不宜太深,種深了難以出苗,播種淺了又易風幹。因而,播種深度是全苗的關鍵措施。爲了保證順利出苗,播種不宜過深,一般以3~4cm爲宜,在沙質土和幹旱區可以稍微深些,但不要超過6cm。掌握播種深度,一要依土壤水分,土壤水分充足時要淺點,土壤水分欠缺時要深點;二要依播種季節,春荞宜深些,夏荞稍淺些;三要依土質,砂質土和旱地可適當深一些,粘土地則要稍淺些;四依播種地區,在幹旱風多地區,要重視播後覆土,還要視墒情適當鎮壓,在土質粘重遇雨後易板結地區,播後遇雨,可用耙破板結;五依品種類型,不同品種的頂土能力各異,各地實驗結果以4cm爲宜,不得超過6cm。

      (1)適時播種

      適時播種是荞麥獲得高産成敗的關鍵措施,播種早晚都會影響荞麥的産量。我國地域遼闊、幅員廣大,各地自然條件、種植制度差異較大。從全國範圍看,我國荞麥一年四季都有播種:春播、夏播、秋播和冬播,也稱春荞、夏荞、秋荞、冬荞。我國北方旱作區及一年一作的高寒山地多春播;黃河流域冬麥區多夏播;長江以南及沿海的華中、華南地區多秋播;亞熱帶地區多冬播;西南高原地區春播或秋播。各産區的具體適宜播期應根據品種的熟性(生育期)、當地的無霜期及>10℃的有效積溫數,使荞麥的盛花期避開當地的高溫(>26℃)期,同時保證霜前成熟爲基本原則。例如:內蒙古陰山以北丘陵地區,河北張家口壩上,是我國早熟春甜荞地區,播種不宜太早,早播易受晚霜危害,晚播易受早霜危害,適宜播期爲5月下旬至6月上旬。再如:甘肅隴東、陝西渭北及黃河沿岸地區和山西中南部的小麥及其他作物收獲較早,荞麥種的也較早,一般在7月中旬播種。阿壩州低海拔地區在7月播種荞麥,高半山地區可在4月中旬到6月底播種;雲南、貴州的荞麥主要在1700米以下的低海拔地區種植,一般在8月上中旬播種;雲南西南部平壩地區、廣西、廣東和海南一些地方是冬荞,一般在10月下旬至11月上中旬播種。西南高寒山區,苦荞的適宜播種期爲4月中下旬至5月上旬。

      (2)種子處理

      荞麥高産不僅要有優良品種,而且要選用高質量成熟飽滿的新種子。播種前的種子處理,對于提高荞麥種子質量、全苗、壯苗奠定豐産作用很大。荞麥種子處理主要有曬種、選種、浸種和藥劑拌種幾種方法。

      ①曬種:能提高種子的發芽勢和發芽率,曬種可改善種皮的透氣性和透水性,促進種子成熟,提高酶的活力,增強種子的生活力和發芽力。曬種還借助陽光中的紫外線可殺死一部分附著于種子表面的病菌,減輕某些病害的發生。曬種以選擇播種前7~10天的晴朗天氣,將荞麥種子薄薄地攤在向陽幹燥的地上或席上,曬種時間應根據氣溫的高低而定,氣溫較高時曬一天即可。

      ②選種:目的是剔除空粒、破粒、草籽和雜質,選用大而飽滿整齊一致的種子,提高種子的發芽率和發芽勢。大而飽滿的種子含養分多、生活力強,生根快,出苗快,幼苗健壯。荞麥選種方法有風選、水選、篩選、機選和粒選等。利用種子清選機同時清選幾個品種時,一定要注意清理清選機,防止種子的機械混雜。

      ③溫湯浸種:有提高種子發芽力的作用,用35~40℃溫水浸10~15分鍾效果良好,能提早成熟。用其它微量元素溶液:钼酸铵(0.005%)、高錳酸鉀(0.1%)、硼砂(0.03%)、硫酸鎂(0.05%)、溴化鉀(3%)浸種也可促進荞麥幼苗的生長和産量的提高。

      ④藥劑拌種:是防止地下害蟲和荞麥病害極其有效的措施。藥劑拌種是在曬種和選種之後,用種子量0.5~0.1%的五氯硝基苯粉拌種,防止疫病、凋萎病和灰腐病。也可用種子重量的0.3~0.5%的20%甲基異柳磷乳油或0.5%甲拌磷乳油拌種,將種子拌勻後堆放3~4小時再攤開晾幹,防治蝼蛄、蛴螬、金針蟲等地下害蟲。

      (3)播種方法

      我國荞麥種植區域廣大,産地的地形、土質、種植制度和耕作栽培水平差異很大,故播種方法也各不相同,主要有條播、點播和撒播。科學種植荞麥應倡導條播。撒播因撒籽不勻,出苗不整齊,通風透光不良,田間管理不便,故而産量不高。點播太費工。條播播種質量高,有利于合理密植和群體與個體的協調發育,從而得以荞麥産量的提高。據四川省昭覺農科所的田間試驗,苦荞條播比撒播增産15%,點播比撒播增産13%;四川省涼山州農技站試驗,苦荞采用條播和點播均比撒播産量高,其中條播比撒播增産20.34%,點播比撒播增産6.89%。

      ①條播:主要是畜力牽引的耧播和犁播。根據地力和品種的分枝習性分窄行條播和寬行條播,條播以167~200cm開廂,播幅13~17cm,空行17~20cm。條播的優點是深淺一致,落子均勻,出苗整齊,在春旱嚴重、墒情較差時,可探墒播種,適時播種,保證全苗。條播還便于中耕除草和追肥的田間管理。條播以南北壟爲好。

      ②點播:采取鋤開穴、人工點籽,這種方式除人工點籽不易控制播種量外,每畝的穴數也不易掌握,營養面積利用不均勻,還比較費工。涼以167~200cm開廂,行距27~30cm,窩距17~20cm,每窩下種8~10粒種子,待出苗後留苗5~7株。

      ③開廂勻播: 廂寬150~200cm,廂溝深20cm,寬33cm,播種均勻,每畝播飽滿種子3公斤。

      ④撒播:在一些地區小麥收獲後,先耕地隨後撒種子,再耙平。由于撒播無株行距之分,密度難以控制,田間群體結構不合理,密處成一堆,稀處不見苗。田間管理困難,一般産量較低。

      6.田間管理

      田間管理的任務是,針對荞麥生産中的關鍵技術,采用科學的管理措施,保證荞麥高産、穩産。

      (1)苗期管理

      荞麥播種後要采取積極的保苗措施。播種時遇幹旱要及時鎮壓,踏實土壤,減少空隙,使土壤耕作層上虛下實,以利于地下水上升和種子的發芽出苗。播後遇雨或土壤含水量高時,會造成地表板結,荞麥子葉大,頂土能力差,地面板結將影響出苗,可用耙破除板結,疏松地表,以利出苗。破除地表板結要注意,在雨後地表稍幹時淺耙,以不損傷幼苗爲度。在低窪地荞麥播種前後應做好田間的排水工作。水分過多對荞麥生長不利,特別是苗期。

      (2)中耕除草

      中耕除草中耕有疏松土壤、增加土壤通透性、蓄水保墒、提高地溫、促進幼苗生長的作用,也有清除雜草危害的效果。根據資料,中耕一次能提高土壤含水量0.12~0.38%,中耕兩次能提高土壤含水量1.23%,能明顯的促進荞麥個體發育。中耕除草1~2次比不中耕的荞麥單株分枝數增加0.49~1.06個,粒數增加16.81~26.08粒,粒重增加0.49~0.8%,增産38.46%。

      所以中耕除草是農業生産上的一項“清潔”工程,它起到了節肥節水增光作用,從而獲得增産效果。中耕除草次數和時間根據地區、土壤、苗情及雜草多少而定。第一次中耕除草在幼苗高6~7cm時結合間苗疏苗進行。第二次中耕在荞麥封壟前,結合追肥培土進行,中耕深度3~5cm。

      (3)灌溉澆水

      荞麥是典型的旱作,但其生育過程抗旱能力較弱,需水較多,以開花灌漿期需水爲最多。我國春荞麥多種植在旱坡地,缺乏灌溉條件,荞麥生長依賴于自然降水。夏荞麥區有灌溉條件的地區,荞麥開花灌漿期如遇幹旱,應灌水滿足荞麥的需水要求,以保證提高荞麥的高産。

      (4)花期管理

      甜荞是異花授粉作物,又爲兩性花,結實率低,只有10-15%,是低産的主要因素。提高甜荞結實率的方法是創造授粉條件。甜荞是蟲媒花作物,蜜蜂、昆蟲能提高甜荞授粉結實率。據內蒙古農業科學院對蜜蜂、昆蟲傳粉與荞麥産量關系研究表明,在相同條件下昆蟲傳粉能使單株粒數增加37.84~81.98%,産量增加83.3~205.6%。故在荞麥田養蜂、放蜂,既是提高荞麥結實率、株粒數,粒重及産量的重要增産措施,又利于養蜂事業的發展,有條件的地方應大力提倡。蜜蜂輔助授粉在荞麥盛花期進行,荞麥開花前2~3天,每畝荞麥田安放蜜蜂1—3箱。

      在沒有放蜂條件的地方采用人工輔助授粉方法,也可提高荞麥産量。人工輔助授粉以牽繩趕花或長棒趕花爲好,輔助授粉要避免損壞花器,在露水大、雨天或清晨雄蕊未開放前或傍晚時,都不宜進行人工輔助授粉。苦荞爲自花授粉作物,花數可達1500~3000朵,結實率一般40~60%,在肥水條件好的地區,花期應采取限制其無限生長的措施,促進幹物質積累,提高單株粒重,獲得優質高産。

      荞麥栽培技術要點

      一、荞麥的生長發育對環境條件的要求

      荞麥是喜溫作物,但不耐高溫,畏霜凍。生育期間要求≥0℃以上積溫1000-1500℃,種子萌發最適溫度爲15-20℃,低于8℃或高于30℃對萌發不利。幼苗生長期要求平均氣溫16℃以上,-3--4℃時植株全部凍死。開花結實期最適溫度爲18-25℃,低于15℃或高于30℃的高溫、幹燥天氣均不利于授粉和結實。

      荞麥是短日照非專化性作物,在短日照和長日照條件下都能開花結實。幼苗期縮短日照可明顯促進生殖生長,提早開花結實,但莖葉生長減緩,分枝和花序減少。不同品種對日照長度反應不同。一般原産于低緯度、低海拔地區的品種對短日照反應較爲敏感。

      荞麥是喜濕作物,蒸騰系數450-630。苗期需水較少,種子吸水量達自身重量的35-40%即可萌發。幼苗期比較耐旱,需水量占全生育期耗水量的11%。現蕾開花期需水量較大,占總耗水量的50-60%,開花結實期需水量約占總耗水量的25-35%。

      荞麥是一種需肥較多的作物,每生産100kg子實消耗氮3.3kg,磷1.5kg,鉀4.3kg。與其他作物相比較,高于禾谷作物,低于油料作物。

      荞麥適應性強,根系有很高的生理活性,能夠吸收土壤中難溶的磷酸化合物。荞麥對土壤要求不嚴,除堿性較強的土壤外,其他土壤都可種植,但以土壤疏松、富含養分的壤土或砂壤土最爲適宜。

      二、荞麥主要栽培技術要點

      1、輪作

      荞麥連茬種植對産量和品質都有一定影響,應與其他作物進行輪作。以豆類、馬鈴薯、糜子、油菜等作物茬爲宜。荞麥生長迅速,莖葉蓋地面能防止土壤水分蒸發,抑制雜草生長,在輪作中又是良好的前茬作物。

      2、整地施肥

      深耕對荞麥有明顯的增産效果。深耕深度一般以20cm爲宜。深耕一般分春、伏和秋冬深耕三種。伏深耕與秋深耕均應在封凍前耙耱,春深耕應邊耕邊耙耱,防止跑墒。播種前再進行精細整地,清除雜草,提高整地質量,保證荞麥全苗壯苗。

      荞麥生育期短,生長快,施肥應以基肥爲主,一般施有機肥7500-1500kg/hm2,尿素或磷酸二铵75kg/hm2,播種時再增施一些草木灰、過磷酸鈣等含磷、鉀多的肥料作種肥。

      3、播種

      荞麥播種方式主要有條播、穴播和撒播三種。其中條播播種質量較高,便于田間管理,是目前采用較多的播種方法。

      荞麥子葉出土、頂土能力弱,獲得全苗較困難,播種深度以3-4cm爲宜。播種量應根據土壤肥力、品種類型、種子發芽率、播種方式和群體密度確定。一般甜荞播量37.5-45kg/hm2,保苗75萬-90萬株;苦荞30-37.5kg/hm2,保苗90萬-120萬棟。一般多采用條播,行距40cm左右。

      4、田間管理

      荞麥出苗前後遇不良氣候,容易發生缺苗現象,應及時破除板結或補苗,第一片真葉出現後進行中耕。春荞一般中耕2-3次,夏、秋荞中耕1-2次,同時進行疏苗和間苗。

      甜荞是異花授粉作物,爲了提高結實率可進行輔助授粉。一般在荞麥盛花期,每隔2-3天用布條沿甜荞頂部輕輕拉過,搖動植株使之相互接觸授粉。

      荞麥主要害蟲是荞麥鈎刺娥,是爲害荞麥的專食性害蟲,一般采用燈光誘殺、藥劑防治等方法防治。

      荞麥開花期較長,子粒成熟極不一致,一般全株2/3子粒成熟即可收獲。

      荞麥營養價值

      根據中國醫學科學院衛生研究所對中國主要糧食的營養成分分析,荞麥面粉的蛋白質含量明顯高于大米、小米、小麥、高粱、玉米面粉及糌粑。荞麥面粉含18種氨基酸,氨基酸的組分與豆類作物蛋白質氨基酸的組分相似。脂肪含量也高于大米、小麥面粉和糌粑。荞麥脂肪含9種脂肪酸,其中油酸和亞油酸含量最多,占脂肪酸總量的75%,還含有棕榈酸19%、亞麻酸4.8%等。此外,還含有檸檬酸、草酸和蘋果酸等有機酸。荞麥還含有微量的鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒、硼、碘、鎳、钴等及多種維生素:Vb、Vb2、Vc、Ve、VPP、VP,其中VP(蘆丁)、葉綠素是其它谷類作物所不含有的。荞麥籽粒的營養成分因品種和栽培條件不同而存在差異。這些物質在人體的生理代謝中起著重要的作用。隨著現代科學技術的發展,人民生活質量的提高,食物的優質化和多樣化,荞麥將作爲健康食品受到人們的青睐。營養評價:根據營養專家黎黍勻分析,荞麥預防疾病指數爲109.75,能增強人體防病能力,利于疾病的快速康複;生命力指數爲 9.08,有增強人體生命力作用,還可使抵抗疾病的能力獲得提升。

      荞麥的營養成分主要是豐富的蛋白質;B族維生素;蘆丁類強化血管物質;礦物營養素;豐富的植物纖維素等。研究顯示:經常食用荞麥不易引起肥胖症,因爲荞麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質,這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪,所以不易導致肥胖。另外荞麥中所含的食物纖維是人們常吃主食品面和米的八倍之多,具有良好的預防便秘作用,經常食用對預防大腸癌和肥胖症有益。


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      在我眼裏,酒是最好的東西,不痛不癢,悲也隨你,喜也隨你,今夜願長醉不醒與酒散盡人生的悲生情仇。  ——————題記  深夜來臨,四周也靜,蒼穹的夜晚只有一輪圓圓的月亮,靜靜的挂在天上。手棒著酒杯,獨自靜坐在夜下的窗前,聆聽著悠悠的《逝去的諾言》,...

      女生網名 日期:2019-02-15

    • 原來天長地久有種魔力 有一種“搭橋”叫天長地久

      有一種可以救命的外科手術,叫做“心髒塔橋”,說的是在堵塞了血管的心髒上,再造一條新的流暢的脈絡,讓新鮮的充足的血液,流入衰弱的心髒。很喜歡這個手術的名稱。生活中,我們除了在自己的心髒上塔橋,也需要在不同的心髒搭橋,以傳遞男人和女人彼此之間的感覺和...

      搞笑網名 日期:2019-02-07

    • [超有道理的精辟哲理格言個性簽名] 形容話有道理且精辟

      超有道理的精辟哲理格言個性簽名  1、一個不欣賞自己的人,是難以快樂的。  2、成功便是站起比倒下多一次。  3、世界從不完美,時間不會給迩2次機會。  4、用理想去成就人生,不要蹉跎了歲月。  5、努力不一定會得到但不努力就什麽都得不到  6、一個人擁...

      好聽網名 日期:2018-07-27

    • 睡覺時進入四維空間_關于睡覺的空間說說

      現在還沒有睡覺的姑娘們晚安不要熬夜了沒人心疼自己要疼。今天在點網小編在這裏分享一些關于睡覺的空間說說給大家,看看這些有關于睡覺的說說有沒有你喜歡的吧。  關于睡覺的空間說說【個性篇】  1 是不是每個學生都那樣:上課睡覺覺,下課蹦跳跳,考試死翹翹。...

      勵志網名 日期:2018-06-13

    • [蝶翩五月,時光雕刻著華強北風情]蝴蝶翩翩飛

      就像某位詩人說過,歲月把愛塑成了歌,卻讓唱歌的人四處流浪。那麽是不是所有曾經走過青春的人都是這個樣子。和愛的人吵架,和陌生人講心裏話。聽悲傷的歌,看幸福的戲。最初不相識,最終不相認,我一直想知道。安靜的缱绻的夏日,浮雲白頭。一個人坐在車裏看著車窗...

      情侶網名 日期:2019-02-27

    • 看得開,想得通,才有心情愉快:

      今天在咖啡店與一個朋友聊天晚上回來細想想,人生真的如夢,轉眼就是百年。歲月無情,光陰似箭,蓦然回首,才發現生命是如此的短暫。表面上看,人活著是一個軀體,而實際上人活的只是一種心情。因爲身體本身沒有思想,是不是活著主要取決于人的大腦,若是植物人,活...

      英文網名 日期:2019-02-13

    • 沒有男友的陪伴說說

      沒有男友的陪伴說說感謝男朋友的陪伴說說一、相信你會找到好的男孩子做你男朋友,我們只是過客,未曾謀面談何愛情,一切都是不現實的,等現實的時候你會覺得很缺乏信任,感謝你陪伴一般感情路,給我過一份安逸,也給我過波瀾不驚,讓我知道我是什麽樣子的人,適合在...

      其他說說 日期:2018-11-24

    • 讓人回心轉意的說說

      讓人回心轉意的說說說說最能讓你回心轉意的一句話是什麽?-知乎登錄加入知乎說說最能讓你回心轉意的一句話是什麽?關注問題寫回答說說最能讓你回心轉意的一句話是什麽?關注者26被浏覽1,198關注問題寫回答??添加評論??分享??邀請回答??20個回答默認排序??我不愛聽的...

      心情說說 日期:2018-11-24

    • 沒有看不起人的說說

      沒有看不起人的說說人一生中,總有時候會被人看不起,被人看扁,下面是送給看不起我的人說說,喜歡就轉發到你的朋友圈吧。1 我想送給所有看不起我的人一句話,那就是:瞎了你的狗眼!2 你們看不起我,我還看不起你們呢,你們我更不放在眼裏。3 傷害我的人,我會一...

      空間說說 日期:2018-11-24

    • qq連續發說說會怎麽樣

      qq連續發說說會怎麽樣 | | | | 經驗 手機軟件qq空間自動發垃圾說說聽語音浏覽:856|更新:2016-08-2616:09百度經驗:jingyan baidu com你還可以輸入500字◆◆只有簽約作者及以上等級才可發有得 你還可以輸入1000字◆◆如對這篇經驗有疑問,可反

      搞笑說說 日期:2018-11-24

    • 女生住院的心情說說

      女生住院的心情說說384、發燒生病還堅持的女生你好堅強阿385、爺爺生病了,奶奶連最愛看的電視也不看了。386、祖迪:傻缺得媽媽生病了,你要快好387、那種感覺就好像生病之後格外脆弱格外需要溫暖格外期待有人在此刻出現呵護388、爺爺生病了,八十歲了第一次吃藥第一次...

      內涵說說 日期:2018-11-24

    • 被虐狗的短句說說

      被虐狗的短句說說看無心法師天天喊張顯宗我牙疼覺得賊虐狗,今天真特麽牙疼了,虐心。今天就讓瓜澤網小編帶大家一起來欣賞一下虐狗汙一點的說說吧,希望你們能夠喜歡!虐狗汙一點的說說一、這花式虐狗啊當了一天的電燈泡。二、哇哇哇太虐狗了吧!希望是真的,郎才女...

      哲理說說 日期:2018-11-24

    • qq空間坑人說說神回複

      qq空間坑人說說神回複qq空間坑人說說神回複qq空間坑人說說神回複編輯:謝巧2016-07-26每次發說說,都有逗逼在下面評論,讓人一陣無語。千葉帆文摘小編爲大家收集整理了相關qq空間坑人說說神回複,供大家欣賞借鑒!qq空間坑人說說神回複精選1 在路上遇到一個老大爺在...

      經典說說 日期:2018-11-24

    • 二代試管成功的姐妹來說說

      二代試管成功的姐妹來說說回複w1520125673250我們其實都已經調理有四五個月了,現在才可以達到做二代,數量的要求,我現在是促排階段,第五天了,我看到你自己移植了,已經開獎了還是?那你們是用你老公穿刺的C級精子做的嗎?希望我也可以和你一樣順順利利,接寶寶回...

      雷人說說 日期:2018-11-24

    • 唯美愛情悲傷句子說說心情短語

      唯美愛情悲傷句子說說心情短語六、 如果我們的生命不爲自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子,你的生命就是白活。七、 你在城市的這頭,我在城市的那頭,卻再無交集。八、 幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子。九、 二有時候真的覺得你傻,學不會爭功勞,學不會說漂...

      雷人說說 日期:2018-11-24

    • 八月最後一天發個說說

      八月最後一天發個說說原標題:【周詩話題】八月最後一天,來說說你們的季度計劃吧今天是八月最後一天啦!各位小獅子們八月過得開心嗎?八月有卿塵姑娘的陪伴,想必大家的時間都過得很快吧?小編在這裏友情提示學生黨獅子,你們假期余額已不足。不過不用傷心。涼爽的...

      愛情說說 日期:2018-11-24

    荞麥種植新技術【怎麽種植荞的麥管理方法】》由(在點網)整理提供,版權歸原作者、原出處所有。
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